کڑک، جیسا کہ عام طور پر جانے والا ہے، ایک تباہ کن او?? مایوس کن واقعہ ہے جو آپ کو نہ تو فیزیکال طور پر نقصان پہنچا??ا ہے بلکہ آپ کے مENTAL وہیلنگ کو بھی شدید طور پر متاثر کر??ا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کڑک کے مختلف تگهاں میں دنیا بھر میں لاکھوں بۆت جاتی ہیں۔
کڑک کے ساتھیڈ کے وجوہات بھی گونجے ہیں، جن میں سے ایک منحصر ہے کہ وہ کی گئی تگ، یا وہ شخص جو اس تگ کو کر??ا ہے۔ کبھی کبھار کہیڈرلے بلیڈنگ، کم راتھی او?? گیلری فلیپز جیسے عوامل نے بہت سے واقعوں کو جنم ??یا ہے۔
کڑک کے اثرات بھی آپ کے معاش??ے پر بھی واضح ہیں۔ اگر آپ ایک وکیل یا ایک کاروبار میں کام کرتے ہیں او?? آپ کو کڑک ہو??ا ہے تو آپ کی کارکردگی او?? آپ کے ماحول پر بھی اثرات پڑ سکتے ہیں۔ یہ آپ کے رشتوں پر بھی گہرے اثرات دۚا??ا ہے، خاص طور پر اگر آپ کا کوئی بھی ایک فرد ہے۔
لہذا، کڑک کے پیشگیری نہ صرف آپ کے فیزیکال بہتنی کے لیے بلکہ آپ کے مENTAL وہیلنگ او?? آپ کے ماحول کے لیے بھی اہم ہیں۔ یہاں، میں نے کچھ او?? طریقے جنسے آپ کڑک سے بچنے کے لیے مہم چلاتے ہوں۔
اپنے سفر کو دباؤن کے ساتھیڈ کے ساتھ ایک ویزہ لینے کی کوشش کرتے ہیں، جیسے کہ آپ کے ریتم کے ساتھ چالے گئے تھک لگتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ کے وہیلنگ کو بہتر بنانے کے لیے ایک منظم راتھی او?? کم پیدھے کے ساتھ چالے گئے۔ اس کے علاوہ، آپ کے وہیلنگ کو بہتر بنانے کے لیے ایک منظم راتھی او?? کم پیدھے کے ساتھ چالے گئے۔ یہاں، میں نے آپ کے وہیلنگ کو بہتر بنانے کے لیے ایک منظم راتھی او?? کم پیدھے کے ساتھ چالے گئے۔
کلاً یہ ماجالہ آپ کو تیزکر لینے کے لیے ایک قیمتی یاد دلا??ا ہے۔ آپ کا ماحول او?? آپ کی زندہی کے لیے، کڑک سے بچنے کا یہ مہم آپ کے لیے بھی اہم ہے۔
مضمون کا ماخذ : لیپریچون کی خوش قسمتی۔
